viernes, 31 de octubre de 2014

Humor Correndero: Precarrera y postcarrera.





Información II Suarias Blincapeñas (07/12/2014).



RECORRIDO:



Foto salida primera edición:



martes, 28 de octubre de 2014

Otro caso de maltrato al corredor con inscripciones: Maratón Sevilla 2015.

Ya se que se trata de una prueba ajena al calendario asturiano, pero es noticia (no para bien) hoy en las redes sociales. Y un nuevo ejemplo de como se está poniendo el tema de las inscripciones a carreras. Donde los organizadores cada vez se las ingenian con nuevos trucos para tenernos a todos bien atados meses antes de la competición.

Os comento el caso del Maratón de Sevilla  2015:



Maratón que pasa de 9.000 a 11.000 dorsales este año. Hasta aquí nada raro. Se hicieron prescripciones, que tienen prioridad para dorsal, y hay 9.000 prescripciones. Todo correcto.

Precios. Aquí viene el telar, más que con los precios en sí con como está empezando a funcionar el tema de los plazos y los precios. Se eliminan los plazos por fechas, de tal a tal fecha un precio, luego más caro, etc. Y se hace lo siguiente (sacado de web organización):

La trigésimo primera edición de la prueba hispalense abre este jueves a las 10h00 su periodo de inscripciones para los miles de atletas ya preinscritos que tendrán 9 días (hasta el 8 de noviembre a las 23h59) para formalizar la reserva de su dorsal. Los preinscritos tienen prioridad para adquirir su plaza en la salida y, posteriormente, el día 11 de noviembre se abrirá el plazo de inscripciones a todos los corredores en general

Las inscripciones sólo se pueden hacer efectivas por internet en la web oficial www.maratondesevilla.es. Los precios, que mantienen la línea de los años anteriores, van desde 22,95 euros para los sevillanos hasta el 31 de diciembre, y desde 30 euros para los 1.000 primeros en inscribirse como no residentes en el municipio de Sevilla. El precio de las inscripciones generales irá aumentando progresivamente por tramos: 35 € desde el 1.001 hasta el 3.000, 40 € desde el 3.001 hasta el 5.000, 45 € desde el 5.001 hasta el 7.000, 50 € desde el 7.001 hasta el 9.000, 55 € desde el 9.001 hasta el 10.000, y 70 € hasta el 10.500. El resto de dorsales se reparten entre atletas de elite y patrocinadores del Maratón de Sevilla 2015


Resumiendo, que el día 30 de Octubre a las 10 horas se abre plazo de inscripciones, y los que no estén listos, no puedan acceder a ordenador esa mañana, o por cualquier problema de conexión, etc. no sean lo suficientemente rápidos pagarán más por su participación en este Maratón.

Cada 2.000 dorsales el precio sube 5 euros, partiendo de 30 para los 1.000 primeros, hasta 70 euros para los últimos. Mayor agravante tiene que esta medida afecta igualmente a los 9.000 ya preinscritos, donde unos pagarán 30 euros (los más rápidos) y otros 50 euros.

Buen método de tener en muy poco tiempo casi todas las inscripciones cubiertas, y de meter un buen mordisco a los que se apunten como últimos dorsales.

No se que os parece este método, pero en Facebook los comentarios no eran muy favorables. Con una indignación entre corredores importante

Os dejamos también enlace a un blog de un corredor sevillano, que analiza muy bien lo sucedido con este Maratón estos últimos años, y critica esta política de inscripciones:

http://www.medrunning.com/2014/10/reacciones-la-maraton-de-sevilla-2015.html

¿Cómo veis vosotros este caso? Yo ya temblando de que otras carreras puedan copiar este sistema...

Información XXIV Ruta Santa Bárbara (07/12/2014).




El Recorrido se contempla sobre una distancia NO HOMOLOGADA de 13.500 metros.

La Salida tendrá lugar a las 11 h, en las inmediaciones del Pozo Barredo de Mieres.

La organización pondrá un AUTOCAR a disposición de los atletas, que a las 9:45 de la mañana saldrá desde el LangreHotel  hasta la LINEA de SALIDA y posteriormente transportará la ropa de los corredores a la línea de META.

La Meta estará situada en el Parque de Viejo de la Felguera, cerrándose el control de llegada a las 13 h. 00 m.

La Inscripción se abrirá el 1 de Noviembre y se cerrará el 5 de Diciembre

O CUANDO SE ALCANCE LA CIFRA DE 300 ATLETAS

Las inscripciones se realizarán ÚNICAMENTE a través de nuestra Web: www.ochobre.es y la pasarela de pago habilitada en ella, siendo obligatorio comprobar posteriormente la inclusión en el listado oficial de inscritos, que aparecerá en dicha web, a fin de subsanar posibles errores u omisiones.

Precios de la inscripción:   
            
15 € hasta día 5 Diciembre  
 20 €  el día 6  

NO realizándose inscripciones el día de la carrera





*IMPORTANTE: una vez formalizada la inscripción, en ningún caso se devolverá el importe de la misma, pero sí es posible (comunicándolo a la organización con un mínimo de 72 horas de antelación a la celebración de la prueba) la reserva de dorsal para la siguiente edición de la prueba.


Categoríasquedan establecidas la siguientes (de acuerdo a la fecha de nacimiento del participante)

Junior: atletas que en el año cumplan 18* o 19 años
Promesa: atletas que en el año cumplan 20, 21 o 22 años
Senior: atletas que en el año cumplan 23 años o más hasta 34 años
Veteran@s A:  más 35
Veteran@s B : más 40
Veteran@s C: más 45
Veteran@s D: más 50
Veteran@s E : más 55
Veteran@s F : más 60
Veteran@s G : 65 y más
Categoría especial para discapacitados
Categoría HUNOSA, a l@s tres primeros

  (*) Los atletas menores de 18 años que deseen participar, harán llegar a la organización un documento acreditativo del PERMISO paterno (o tutor).

Los Dorsales se podrán retirar día de la competición de 9 a 10:30 horas en las inmediaciones de la SALIDA. El dorsal no podrá ser cortado ni doblado, debiendo colocarse en el pecho del atleta completamente extendido.
El servicio de duchas y vestuarios se habilitará en el Pabellón Polideportivo de La Felguera (Parque Nuevo), de 9 a 14 horas.

Todos participantes tendrán derecho a:

-        Diploma acreditativo tiempo invertido (solicitado vía email)
-        Botella de vino y bollu preñau.
-        Camiseta técnica.
-        Medalla Conmemorativa.

·        TROFEOS:           
 Premios en Metálico:

General

1º/1ª 100 €
2º/2ª 70 €
3º/3ª 40 €

Trabajadores de Hunosa

1º/1ª 100 €
2º/2ª 70 €
3º/3ª 40 €


 Meta Volante de Lada
ubicada en el cruce de calle Gabino Alonso con la travesía de Francisco García
200 € primer hombre y 200 € primera mujer
 El club OCHOBRE y la fábrica de embutidos Ezequiel, de Villamanín, otorgan a los vencedores de la carrera, tanto en categoría femenina como masculina, su peso en embutidos

Motivos de descalificación: serán automáticamente descalificados los atletas que:

No se concentren en la salida 15 minutos antes del inicio de la carrera
No realicen el recorrido completo.

CIRCULAR por el carril izquierdo de la calzada

No lleven el dorsal visible durante todo el recorrido o entren sin él en meta.

Corran con el dorsal adjudicado a otro participante. Está expresamente prohibido el cambio en la titularidad del dorsal.

Crucen la línea de meta en más de una ocasión.

Desatiendan las instrucciones del personal de la organización, servicio médico o los jueces.

Asimismo, la organización se reserva el derecho de admisión (Art. 29 de la ley 8/2002 del Principado de Asturias), pudiendo impedir la inscripción de aquellos atletas que hayan incurrido en faltas contra el respeto, la deportividad, la ética o las normas de esta organización.

La Ceremonia de Entrega de Trofeos tendrá lugar en la Casa de la Cultura de La Felguera, a partir de las 13:30 h. La entrega se realizará de modo personal al ganador de cada trofeo, siendo imprescindible la presencia física en el acto, para recibirlo. Rigurosamente no se enviarán a domicilio, ni se reservarán para ser retirados en otro lugar en días sucesivos.

lunes, 27 de octubre de 2014

Agraciados con dorsal Maratón de Nueva York sorteo Carrera Gran Manzana.

Estos son los nombres de los agraciados con un dorsal para la próxima Maratón de Nueva York.

Se han sorteado también 28 suplentes, que serán proximamente informados en web Fundación. Cuando consten los pondremos aquí
 
AGRACIADOS:

DORSALNOMBRE Y APELLIDOS                                                     
3667José Antonio Yunga Cárdenas
1714Carolina Fernández Álvarez
2958Mario Pecharromán Cuéllar
1151Benjamín Álvarez Román
2600Ana Ángeles Martín Lagar
2963José Carlos Peláez Centeno
3012Rubén Pérez Sobrino
2119Ane Goenaga Ansola
1787Jorge Fernández Gómez
2134Simón González Aguado
1362Ana Cabeza Bobes
2025José Ángel García Iglesias
3649Fernando Villar García
3391Fernando San Martín Caldevilla

RESERVAS:

DORSALNOMBRE Y APELLIDOS                                                    
3704Ana Álvarez García
1695Óscar Fariña García
3408María Ángeles Sariego Collado
1945Elena García Álvarez
1238José Ignacio Aybar González
3204Abel Rodríguez Fernández
3499Alberto Tamargo Pardo
3607Mateo Vega Santiago
2156Agustín González Bobes
1386Pablo Camino Casado
3304María Sonía Rubiera García
1993Ángel García García
1907Concha Fontela Armada
2019María José García Guillén
3495Daniel Suárez Velázquez
3380Natalia Sánchez Santa Bárbara
2171Sonia González Delgado
2572Luisa María Marcos Ramos
1679María José Estébanez Expósito
1023Alejandro Alcázar Palacio
2901María José Ortiz Carrera
1569Vanesa de la Plaza Parrado
1595Ruth del Riego Fernández
2773Cristina Miranda Pérez
3428Fernando Sirgo Granda
3262Diego Rodríguez Rivera
2731Lucía Menéndez Hevia
3455Manuel José Suárez Carbajal




Esta semana (20 al 26 Noviembre) hicimos...

Hacía un tiempo que los lunes no presentaba mis datos. La vorágine de carreras, fotos, etc. me lo impidió. Espero no se repita.
Semana pasada que comenzaba con las piernas un poco machacaditas del 10.000 de Gijón. Correr a ritmos rápidos siempre se notan más en piernas que otras pruebas más largas. Y el lunes quitamos esas molestias rodando suave 7 kms.
El miércoles, con mucho tiempo por fin disponible, aprovechamos a subir al Naranco, desempolvando las zapas de trail. 15 kms. muy provechosos, ya que trabajamos cuestas, monte, y de paso hicimos tirada larga, casi hora y 50 minutos de carrera.
Luego rematamos semana con dos salidas por finlandesa, superiores a 10 kms. y con ritmos interesantes para no ir forzando. Notamos que estamos con cierta fuerza y pico de forma, y el optimismo cara a Avilés se confirma. Estamos en condiciones de atacar marca personal en Media Maratón.
Habrá que seguir trabajando duro esta semana, y luego la siguiente ya rebajar claramente pistón, para llegar fresco al 9 de Noviembre.

Así fue mi semana pasada por tanto:

Lunes 20: 7 kms. suaves para soltar piernas tras 10 kms. Gijón.

Martes 21: Descanso.

Miércoles 22: 15 kms. por Monte Naranco con 1.290 metros de acumulado en 01:49

Jueves 23: Descanso.

Viernes 24: 12 kms. desde casa a depósitos Cuyences a ritmo medio de 05:30 km.

Sábado 25: Descanso.

Domingo 26: 11 kms. por finlandesa a ritmo medio de 05:25 km.

TOTAL SEMANA:  45 kms.

domingo, 26 de octubre de 2014

Fotos I 10 kms. Villa de Luanco (26/10/2014).

Intentamos recopilar galerías fotográficas de esta prueba. Comenzamos:

FOTOS 10 KMS. LUANCO DE PABLO HERES.


FOTOS 10 KMS. LUANCO DE NOTEOXIDES.


Clasificaciones I 10 kms. Villa de Luanco (26/10/2014).

Os dejamos enlaces a clasificación de este 10.000 celebrado esta mañana en Luanco:

CLASIFICACIÓN GENERAL.


¡¡ Queremos Inscripciones San Silvestre de Oviedo por Internet !!

Ya se que estamos a finales de Octubre, pero este tema hay que empezar a moverlo ya. No puede volver a repetirse situación de año pasado y anteriores.

Somos la única San Silvestre en que no te puedes apuntar por medio informático, algo muy inusual hoy en día, y más en una capital de Comunidad Autónoma.

Las colas para apuntarse presencialmente son tercermundistas para una ciudad que presume de ser cosmopolita, moderna, etc. como es Oviedo. Además de injustas, mucha gente por trabajo igual no puede acudir a hacer cola y se queda sin dorsal.

¿Tan difícil es poner inscripciones por internet? Luego, para recoger dorsales, ya se pasa uno por Auditorio o donde sea, pero ya sin colas, ya que tienes tu dorsal asegurado.

Por tanto empezamos campaña demandando esta opción.

viernes, 24 de octubre de 2014

¿Pero esto qué es? 25 euros por Media Reconquista.

Si antes publicamos unos memes sobre el precio de las carreras, antes nos encontramos con un precio estimamos que abusivo, y lo que es peor, en una clásica carrera del calendario asturiano. Nos referimos a la Media Maratón Ruta de la Reconquista. Si, en Mayo 2015, pero ya han sacado reglamento precios y periodo de inscripciones.

Inscripciones de 10 euros hasta 31/10/2014, vamos más de 5 meses antes de carrera.

Inscripciones de 16 euros del 01/01/2014 al 26/04/2015, un mes y 4 días antes de la carrera el cierre de este periodo.

Y OJO, 25 euros del 27/04/2014 al 26/05/2014, el mes anterior a carrera.

Aquí el documento que lo acredita, para que quede constancia:



Buscan tener un número de inscritos ya elevado meses antes de carrera, pero señores, en primavera el calendario está muy cargado, pueden surgir complicaciones, lesiones, compromisos familiares. Entiendo que pruebas de mucha referencia como maratones de prestigio haya que apuntarse con tanto tiempo, pero para una Media Maratón....

Es que aun apuntándose en periodo hasta 26/04/2014, con 16 euros, el riesgo de igual no poder acudir está bastante presente. ¿se devolverá importe inscripción? NO. El reglamento especifica que no se admitirán bajo ninguna causa.

Buscan que la gente se apunte ya, a falta de meses y meses, para ahorrar en inscripción, y luego si no pueden acudir el dinero ya está a buen recaudo. Y el corredor que quiso ahorrar 6 o 15 euros, perdió 10.

Se me podrá justificar los motivos, pero no entiendo que años pasados esto no fuera así, o al menos tan sangrante, y la prueba siempre resultara un éxito.

Por mi parte, salvo rectificación, NO acudiré a esta carrera pese a ser fija en mi calendario. No pienso apuntarme en Diciembre a una Media de Mayo, y menos pagar 25 euros por correr una Media Maratón. Nos estamos pasando señores.


¿Qué opináis vosotros?.

Humor correndero: Dineral por inscripción.

LA COSA SE ESTÁ PONIENDO DURA EN CUANTO A PRECIOS CARRERAS. NUESTRA CRÍTICA CON HUMOR AL RESPECTO:



jueves, 23 de octubre de 2014

Crónica de la III Sanitas Marca Running Series Gijón (19/10/2014).

Aquí mi crónica de lo acontecido este pasado domingo, en una jornada soleada y templada, por las calles de Gijón. Calles y recorrido que ya van siendo muy familiares fruto de las carreras que coinciden en parte de este circuito. Sabíamos casi metro a metro lo que nos esperaba.

Tras reto de Angliru, y al no haber preparado en absoluto nada que no fuera cuestas y más cuestas, y habiendo olvidado lo que es correr por debajo de 5 el km., no tenía más pretensiones en esta prueba que ayudar a mi amigo y compañero de Club, y primer lector casi de este blog (algún día le daremos la placa conmemorativa de ello...) Félix, a rebajar su marca en la distancia, y si era posible atacar el sub 45 minutos.

Y a ello nos embarcamos, previo ritual precarrera casi calcado exactamente al año pasado. Dejamos el coche yo creo que en sitio casi exacto de barrio La Arena, tomamos café en mismo lugar, y rechacé de nuevo los churros que nos sirvieron como acompañamiento. Félix no, quiso probar uno... ¡¡golosón!!.

Tras calentamiento desde barrio Arena a salida, nos colocamos en zona que marcaba nuestro tiempo que pretendíamos. Yo tenía estudiado los ritmos que deberíamos ir en cada zona, aunque al final siempre iba a marcar el de carrera Félix, yo me amoldaría y le iría “cantando” los parciales y como íbamos de tiempo.

Salida para los más de 2.000 inscritos, y alguna dificultad para poder avanzar los primeros cientos de metros. Casi diría que en primeros kms. Demasiada gente para mi gusto, es lo que no me gusta de estas carreras tan multitudinarias. Es más, llevé los primeros 500 metros a Félix un cacho por delante aunque siempre a la vista. Primer km. sale a 04:40 y pico, y la idea era en esta primera parte que pica para arriba no correr por debajo de 04:30. Y así se logró. Yo iba sumando al 04:30 por km. los segundos que íbamos por encima, para así saber a cada paso km. que diferencia teníamos sobre el objetivo del sub45. Llegamos a km.3, donde ya se empieza a bajar el falso llano, con diferencia de los 17 segundos por encima, que quedaría en 12 segundos en km. 4 fruto de hacer en 04:25 uno de esos km. más favorables prueba. Para mi gusto habría que haber limado más tiempo en esa zona, pero Félix debía marcar el ritmo que mejor le viniese, y confiaba en que acabáramos con fuerza y recuperar segundos perdidos en tramo del muro.
Hasta aquí yo iba compitiendo carrera totalmente, quizá con sensación de por ir algo más rápido, pero me hacía ilusión poder acabar fuerte, y ya digo que el ritmo debería marcarlo mi compañero.

En recta km. 4 a 5, en zona frente a Mestas, antes de glorieta Molinón, Félix me dice que relajemos un poco, y ya la mosca se posa en mi oreja. Saliendo ese km. que yo estimo favorable en 04:35. Volviendo a irnos a 17 segundos por encima de objetivo. Pienso que si rodamos ahí a 04:35 el km. de feria de Muestras saldrá más lento, como así es. Y a partir de aquí ceso comunicación de información a mi compi, porque para dar malas noticias, mejor callar. Supongo que mejor que él nadie sabe que el ritmo ya no es bueno, y que debe ir sufriendo un poco.

Ver foto de subida cuesta Piles:


Se confirma en km. 6 que ya nos vamos al 04:40, y tras subida cuesta Piles, camino de la Providencia, donde año pasado yo sufrí bastante, veo que mi amigo está pasando por una crisis, y que va justo de fuerzas. La gente nos empieza a pasar, y el ritmo se acerca al 04:50.

Imagen de camino hacia Providencia:


La foto donde se gira en Providencia para coger de nuevo paseo Piles habla bien a las claras, Félix sufriendo, y yo a partir de aquí ya dejé de competir, para acompañar y ayudar a mi amigo a llegar lo antes y mejor posible a meta:



En camino que bordea parque Providencia ya nos adelanta bastante gente, yo me echo al lado izquierdo y mantengo ritmo de Félix, que ya ronda el 04:50. Me da mucha rabia que le haya pasado esto, y me consuelo pensando que al menos no fui yo el responsable por ir demasiado rápido. No puedo hacer nada por revertir situación, le comento que se olvide del reto sub45 y que acabemos lo mejor posible, a ver si lo hacemos en 45 minutos y pico.

Nos piden paso corredores, y me hace gracia pensar que estoy en un 10.000 y que va a ser la primera carrera “corta” que no sea agónica. Empiezo a disfrutar por ello, a relajarme, y a pensar en broma que los que me pasan si quisiera los fulminaba, porque me sentía con fuerzas para cambiar el ritmo en cualquier momento y aguantar hasta meta. Ni atisbo de ganas de hacer eso, quería entrar con Félix, al igual que él hizo en 10.000 Oviedo cuando regresaba tras lesión sacrificando por ello mejorar su marca en la carrera. Este deporte es así, o al menos así lo entendemos bastantes corredores. Además, me doy cuenta que estos ritmos de 04:45 /04:50 son un entreno maravilloso para la Media de Avilés, y así me lo tomo. No hay mal que por bien no venga. Y  que esas buenas sensaciones y saber que ruedas más lento de lo que puedes, me da ánimos para poder ir a Avilés a atacar mi marca en los 21 kms.

Vamos pasando tramo del Piles para llegar al Muro, y sigue el mal momento de mi compi, que no remonta, y empiezo a dudar que pueda hacer esfuerzo en último km. Pero habría que intentarlo.

Fotos justo antes de girar a coger el Muro:


En esta no se que narices (nunca mejor dicho) estaría haciendo:


La verdad, para una carrera que voy relajado, sin sufrir, y salgo horrible en todas las fotos. Por supuesto, culpa de los fotógrafos, jeje...

Cogemos Muro, y nada más hacerlo noto las piernas como el cemento, duras, pesadas. Me acuerdo de un tal Angliru, pero de respiración y fondo voy genial. No hubiera sido inconveniente para hacer ese tramo del Muro por fin en condiciones, rápido y cambiando ritmo a más poco a poco. Otra cuenta pendiente que tengo de año pasado y de la Media de Gijón. Pero no, seguimos ayudando a Félix, y aquí si le voy diciendo lo que queda, animando, que un último esfuerzo, que ya no nos pase nadie, etc. Pero el pobre lejos de poder aumentar ritmo sigue en una crisis importante, y solo puede aumentar el ritmo a escasos metros de meta, donde le dejo pasar antes, lleva mereciendo esto mucho tiempo, y hoy tenía que ser ese día.

Paro crono, al final, oficial 47:25, y veo que mi abatido compañero ve una silla y se sienta en ella. Noto que está exhausto, y le recojo el chip. Necesita descansar, y toda ayuda es poca. Luego ya más recuperado ya recogemos la bolsa post carrera y nos dirigimos a estirar al Muro de la Playa. Allí nos encontramos con compañeros del Club Correr Asturias, y Antonio Jiménez nos saca esta bonita foto, sin duda un buen recuerdo:


No soy muy pródigo de estas distancias, pero si estado de forma es óptimo, intentaremos atacar mejor marca en los 10 kms. en Lugones a principios de 2015. Otro pequeño reto no muy lejano. Ojalá en Avilés pueda conseguir mi mejor marca en MM y afrontar final de año con relajación y con un estupendo sabor de boca.


Desde aquí, para acabar, mi ánimo y apoyo a Félix, que se “casca” unos entrenos magníficos, que por desgracia luego las carreras no le dejan demostrarlos. Todo va a llegar. Tú sigue disfrutando del correr. Sabes que a tu lado estará este pequeño incordio que aquí escribe.